当遇到有人突然晕倒或心脏骤停时，掌握正确的人工呼吸和胸外心脏挤压方法是至关重要的。以下是关于这两种急救方法的详细介绍：
1.人工呼吸：
主需求：通过人工的方法帮助患者进行呼吸，以维持其生命体征。
核心关键词：开放气道、对口吹气、观察胸廓起伏。
步骤：
确保环境安全，拍打患者双肩并呼喊，判断其是否失去意识。同时呼叫急救电话120。
如果患者没有呼吸或呼吸异常，将其置于复苏体位，即仰卧在坚硬的平面上，头部不得高于胸部，双臂放于身旁。
开放气道：用一只手的小鱼际（小指侧掌骨隆突处）放在患者的前额，另一只手的食指和中指放在下颏骨的骨性部分，抬起下颏，使头部充分后仰，气道即可开放。
对口吹气：用拇指和食指捏紧患者的鼻孔，正常吸气后，双唇包住患者的口唇，连续吹气2次，每次持续1-2秒，同时观察患者的胸廓是否有起伏。
频率：每分钟进行10-12次人工呼吸，约每5秒进行1次。
2.胸外心脏挤压：
主需求：通过按压胸骨，帮助心脏进行血液循环，维持生命。
核心关键词：定位、按压、放松、频率。
步骤：
确定按压部位：患者两乳头连线中点（胸骨中下段）。
手掌根部放在按压部位，另一手重叠在该手背上，双手指交叉抬起，只以掌根部接触按压部位，双臂垂直，利用上身重量通过双掌向下按压，使胸骨下陷至少5厘米，不超过6厘米。
放松时，双手不要离开胸壁，按压与放松时间大致相等。
按压频率：每分钟100-120次。
3.注意事项：
在进行急救操作前，确保自己的安全，并尽可能寻求周围人的帮助。
对于儿童和婴儿，人工呼吸和胸外心脏挤压的比例有所不同，具体操作方法可参考相关资料或咨询专业急救人员。
持续进行急救，直到专业急救人员到达或患者出现自主呼吸和心跳恢复。
如果在急救过程中，患者出现呕吐，应将其头偏向一侧，清除口腔内的呕吐物，以防止误吸。
总之，人工呼吸和胸外心脏挤压是急救中非常重要的技能，掌握正确的方法可以在关键时刻挽救生命。建议大家参加相关的急救培训课程，以提高自己的急救能力。