如果月经没有按时来，可能是由以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟首先需要排除怀孕的可能。可以在月经推迟一周后进行验孕测试，或者去医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：生活中的各种压力、情绪变化、环境改变等因素都可能影响内分泌系统，导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：一些身体疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致月经推迟。此外，过度减肥、长期服用避孕药等也可能影响月经。
如果出现月经推迟的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适度运动，缓解压力。
2.验孕检查：如果有性生活且月经推迟，首先要进行验孕检查，以排除怀孕的可能。
3.就医检查：如果排除了怀孕，且月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经推迟的原因也可能不同。如果对月经推迟的情况感到担忧或焦虑，建议及时就医，以便获得专业的建议和治疗。此外，对于未成年人来说，月经初潮后的一段时间内，由于卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经不规律的情况，这是正常的生理现象，但如果月经推迟时间过长或伴有其他异常症状，也应及时就医。