男人左腹股沟隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹股沟疝：这是一种常见的疾病，指腹腔内的组织或器官通过腹股沟区域的薄弱处突出。除了疼痛，还可能出现肿块。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，可能需要手术治疗。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛和不适。常见于青壮年，久站、步行后症状可加重，平卧休息后可缓解。如果疼痛影响生活，可能需要药物或手术治疗。
3.附睾炎：附睾的炎症可导致疼痛，还可能伴有阴囊红肿、发热等症状。需要使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
4.精索扭转：精索发生扭转，会导致睾丸急性血液循环障碍，引起剧痛。这种情况需要紧急就医，医生可能会进行手术复位。
5.其他原因：淋巴结炎、前列腺炎、肌肉拉伤、外伤等也可能导致左腹股沟隐痛。
在处理疼痛时，可以尝试以下方法：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质选择冷敷或热敷，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
3.服用止痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但应按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
4.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。