产后第一次来例假的症状可能包括：
1.经血量增多：产后第一次来例假时，子宫内膜需要重新生长和脱落，可能会导致经血量比以往更多。
2.经期延长：由于子宫内膜需要更长时间来脱落，产后第一次来例假可能会持续更长的时间。
3.月经周期不规律：产后身体的激素水平需要时间来恢复正常，因此月经周期可能会不规律，有时会提前，有时会推迟。
4.经血颜色加深：产后第一次来例假时，经血的颜色可能会比较深，这是因为子宫内膜中的血液停留时间较长所致。
5.下腹坠胀：例假期间，子宫会收缩，可能会导致下腹坠胀和疼痛。
6.乳房胀痛：乳房在例假前会变得更加敏感和胀痛，这是由于激素水平变化引起的。
7.情绪波动：产后第一次来例假时，身体中的激素水平变化可能会导致情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等。
需要注意的是，每个人的身体反应可能会有所不同，有些女性可能没有明显的症状，而有些女性可能会经历更强烈的不适。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。此外，产后第一次来例假时，女性的身体还比较虚弱，需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。