偏头疼一跳一跳的疼的治疗方法如下：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎、镇痛的作用。
阿片类药物：如氢可酮、羟考酮等，适用于中重度偏头痛的治疗，但应在医生的指导下使用。
麦角类制剂：如麦角胺咖啡因，能终止偏头痛的急性发作。
2.预防性治疗：
β-肾上腺素能阻滞剂：如普萘洛尔、美托洛尔等，适用于有偏头痛先兆的患者。
抗癫痫药：如丙戊酸钠、托吡酯等，可减少偏头痛的发作频率。
抗抑郁药：如阿米替林、氟西汀等，对偏头痛的预防有一定作用。
3.其他治疗方法：
物理治疗：包括按摩、针灸、经皮神经电刺激等，可缓解疼痛。
心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等，有助于减轻偏头痛的发作。
生活方式调整：
保持规律的作息时间，避免熬夜。
避免过度劳累和压力过大。
戒烟戒酒。
饮食上避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发偏头痛的食物。
适当进行运动，如散步、瑜伽等。
需要注意的是，偏头痛的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法服用。此外，如果偏头痛症状严重或频繁发作，影响日常生活，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，患者还可以咨询医生关于生活方式调整、预防偏头痛发作的建议。