偏头疼一跳一跳的疼，可能是由于血管扩张、神经功能紊乱等原因引起。以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度的偏头疼疼痛。
阿片类药物：如氢可酮、羟考酮等，适用于中重度偏头疼，但此类药物有成瘾性，需遵医嘱使用。
麦角类制剂：如麦角胺咖啡因，能终止偏头疼急性发作，但可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
抗抑郁药：如阿米替林、氟西汀等，对偏头痛有预防作用。
2.预防性治疗：
β-肾上腺素能阻滞剂：如普萘洛尔、美托洛尔等，适用于频繁发作的偏头痛患者。
抗癫痫药：如丙戊酸钠、托吡酯等，可用于预防偏头痛的发作。
抗抑郁药：如阿米替林等，除了有预防偏头痛的作用，还可改善患者的情绪。
3.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部等部位，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部，可缓解疼痛。
针灸：通过刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
4.生活方式调整：
保持规律的作息时间：避免熬夜、过度劳累。
避免诱因：如强光、噪音、压力等，避免食用奶酪、巧克力、红酒等食物。
适量运动：可缓解压力，改善血液循环。
放松训练：如冥想、深呼吸等，可减轻焦虑、紧张情绪。
需要注意的是，偏头疼的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如药物的种类、剂量、使用频率等，都应在医生的指导下进行。此外，如果偏头疼频繁发作或严重影响生活，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。