左手大拇指抖动可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经问题：手部的神经受到压迫、损伤或炎症，可能导致大拇指抖动。例如，腕管综合征、肘管综合征等神经病变，以及颈椎病等。
2.肌肉问题：手部肌肉的疲劳、紧张或损伤也可能引起抖动。过度使用手部、重复性动作或肌肉拉伤等情况都可能导致这种症状。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、震颤性麻痹等，可能导致手部抖动。这些疾病通常会影响身体的其他部位，除了大拇指抖动外，还可能伴有其他症状。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能包括手部抖动。如果正在服用某种药物，且出现了大拇指抖动的症状，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.代谢问题：低血糖、甲状腺功能亢进或其他代谢紊乱可能导致手抖。这种抖动通常会在特定情况下出现，如饥饿、紧张或运动后。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能引起手部肌肉的不自主收缩，导致抖动。情绪波动、应激情况或长期的心理压力可能是诱因。
7.其他原因：其他因素如缺乏维生素B12、贫血、电解质失衡等也可能导致手部抖动。
如果左手大拇指抖动持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如神经电生理检查、血液检查等，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松手部：避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。进行手部伸展和放松练习，帮助减轻肌肉紧张。
2.保持正确姿势：注意保持手部的正确姿势，避免长时间弯曲或伸展大拇指。
3.管理压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力和焦虑。
4.均衡饮食：确保摄入足够的营养，特别是富含维生素B12和其他营养物质的食物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好由医生进行具体的诊断和治疗建议。如果对左手大拇指抖动的原因或治疗有任何疑问，应咨询专业的医疗人员。