月经来之前腰疼，可能是以下原因引起：
1.生理现象：
月经来潮前，体内激素水平变化，可能导致盆腔充血、水肿，从而引起腰部疼痛。
此外，月经前子宫内膜前列腺素含量增高，也可能引起子宫收缩，导致腰部疼痛。
2.妇科疾病：
盆腔炎：炎症可导致盆腔充血、粘连，从而引起腰部疼痛。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜可导致盆腔粘连，引起腰部疼痛。
子宫肌瘤：较大的肌瘤可压迫腰部神经，引起腰部疼痛。
3.其他：
腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫腰部神经，引起腰部疼痛。
肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，也可引起腰部疼痛。
如果月经来之前腰疼症状持续不缓解，或伴有其他症状，如月经紊乱、白带异常、发热等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
对于女性来说，月经期间应注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果腰疼症状严重，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。此外，还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。