左手手指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：正中神经、尺神经或桡神经等手部神经受到压迫，可能导致手指发麻。常见的原因包括腕管综合征、肘管综合征、胸廓出口综合征等。这些综合征通常与重复性动作、创伤、关节炎或其他疾病有关。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛和无力，包括手指发麻。颈部疼痛、僵硬、上肢放射痛等症状也可能同时存在。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病患者可能出现周围神经病变，影响神经的正常功能，导致手指发麻、疼痛或感觉异常。其他糖尿病并发症如心血管疾病、肾病等也可能增加神经病变的风险。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的神经、血管受压引起的综合征，可导致上肢麻木、无力、疼痛，常累及手指。常见原因包括肋骨畸形、锁骨或肱骨骨折等。
5.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压引起的，主要表现为小指和无名指麻木、刺痛，以及手部肌肉无力。过度使用手臂、肘部受伤或关节炎等可能导致此病。
6.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可引起手指麻木、疼痛、无力，尤以拇指、食指和中指为甚。常见原因包括过度使用手腕、重复性手部动作、创伤等。
7.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药、降压药等，可能会引起周围神经病变，导致手指发麻。
8.营养不良：维生素B12、B6等维生素缺乏可能影响神经功能，导致手指发麻。这种情况常见于饮食不均衡、吸收障碍或老年人。
9.其他原因：自身免疫性疾病、中毒、脑血管疾病、神经根炎等也可能导致左手手指发麻。
如果左手手指发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、手臂疼痛等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、神经功能评估和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免过度使用左手手指，尤其是重复性动作。
2.保持正确的手部姿势，避免长时间弯曲或伸展手指。
3.热敷或冷敷手部，根据个人感觉选择合适的方式。
4.轻柔地按摩手部，缓解肌肉紧张。
5.戒烟，因为吸烟可能加重血管疾病。
需要注意的是，手指发麻可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻微问题的表现。因此，及时就医并接受专业诊断和治疗非常重要。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，也有助于预防和缓解手指发麻的症状。