一般来说，怀孕35-55天是做人流的最佳时间。但具体天数还需要根据B超检查结果来确定，孕囊大于5mm就可以做人流，但因个体差异不同，具体应根据孕囊大小来决定个体人流时间。
此外，对于以下特殊人群，人流时间需要特别注意：
孕期小于35天：孕囊太小，不利于做人流手术。因为怀孕时间太短，子宫的改变并不明显，用免疫抗凝法检验尿液或B超来诊断是否妊娠，也只有在停经35天后阳性率最高。除非有条件检测血内绒毛促性腺激素，方可诊断为早孕。
孕期超过70天：孕期天数太多、孕囊较大，相对出血多，对身体损害大。
有生育需求的女性：建议尽早进行人流手术，怀孕时间越短胚胎越小，人流手术对子宫内膜的损伤就越小，术后恢复也更快。
需要注意的是，人流手术对身体有一定的伤害，因此在选择人流手术时，应选择正规的医院，并在医生的指导下进行。同时，人流手术后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴一个月。如果出现发热、腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。