怀孕初期不能吃的食物主要包括以下几类：
1.生肉和生鱼片：生肉和生鱼片可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，孕妇食用后可能会感染，从而影响胎儿的健康。
2.未煮熟的鸡蛋：未煮熟的鸡蛋中可能含有细菌，孕妇食用后可能会引起腹泻，甚至导致流产。
3.咖啡因：过量的咖啡因可能会增加孕妇流产和早产的风险，还可能影响胎儿的发育。
4.高汞鱼类：如鲨鱼、剑鱼、马林鱼等，汞含量较高，孕妇食用后可能会对胎儿的神经系统造成损害。
5.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，孕妇食用后可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
6.腌制食品：如咸菜、腌肉等，含有大量的亚硝酸盐，孕妇食用后可能会对胎儿的发育产生不良影响。
7.含酒精的饮料：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和心脏等器官的发育。
总之，怀孕初期的饮食需要特别注意，孕妇应该避免食用以上食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物等，以保证胎儿的健康发育。如果孕妇对某些食物的安全性存在疑问，建议咨询医生或营养师的意见。