炎性外痔疮是肛肠疾病的一种，可尝试以下方法消除：
1.一般治疗：保持肛周清洁，便后用温水坐浴，促进血液循环，减轻疼痛。同时，要注意饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
2.药物治疗：可使用外用栓剂、痔疮膏等药物，具有清热解毒、消肿止痛的作用。也可口服一些药物，如抗生素、消炎药等，以消除炎症。
3.手术治疗：如果炎性外痔疮症状严重，如出现痔核脱出、坏死等，可能需要手术治疗。手术方法包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
4.物理治疗：如激光、冷冻、射频等物理方法，可使痔核坏死、脱落，从而达到治疗目的。
5.中医治疗：中医认为炎性外痔疮是由于湿热下注、淤血阻滞等原因引起的，可采用中药坐浴、中药栓剂等方法进行治疗。
需要注意的是，炎性外痔疮的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，要注意预防，避免久坐、久站，保持肛门清洁，避免便秘等。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。