来大姨妈时不能做爱，主要是因为此时女性身体免疫力下降，生殖系统易受感染，且性生活可能引发子宫收缩，导致经血逆流等问题。
一、增加感染风险
来大姨妈时，女性的宫颈口处于微张状态，子宫内膜有创面。此时做爱，细菌等病原体容易侵入阴道、子宫颈甚至子宫，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。例如，正常情况下阴道内有多种菌群维持平衡，经期性生活破坏了这种平衡，使得有害菌容易大量繁殖。
1. 阴道炎的发生
经期阴道环境改变，局部抵抗力降低，做爱时外界细菌带入阴道，容易引发阴道炎，出现阴道瘙痒、白带异常等症状。
2. 子宫内膜炎的可能
细菌沿宫颈口进入子宫，感染子宫内膜，引发子宫内膜炎，可能出现下腹部疼痛、发热等症状。
二、导致经血逆流
性生活时的子宫收缩可能会使经血逆流，经血中的子宫内膜组织有可能种植在盆腔其他部位，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等问题。比如，异位的子宫内膜种植在卵巢上，形成卵巢巧克力囊肿，影响卵巢功能和生育。
三、影响身体恢复
来大姨妈时女性身体相对虚弱，做爱会消耗体力，加重身体的疲劳感，不利于身体的恢复。而且经期女性激素水平变化，身体敏感度较高，做爱可能带来不适感受。参考文献：
《妇产科学》（第九版）
中华医学会妇产科学分会《妇科常见疾病诊疗指南》
FAQ
Q：来大姨妈做爱一定会感染吗？
A：不是一定会感染，但会大大增加感染的概率，存在感染风险。
Q：经血逆流一定会得子宫内膜异位症吗？
A：不是一定会得，只是增加了患病的可能性，子宫内膜异位症的发生还受其他多种因素影响。
Q：来大姨妈做爱后出现腹痛怎么办？
A：如果出现腹痛，要观察腹痛的程度和持续时间。如果腹痛较轻，可先休息，用暖水袋热敷下腹部；如果腹痛严重或持续不缓解，应及时就医检查，看是否有感染等情况。
Q：来大姨妈偶尔一次做爱有问题吗？
A：偶尔一次相对来说感染等风险可能相对低一些，但仍不建议，因为还是存在潜在风险。
Q：来大姨妈做爱后多久能发现异常？
A：一般可能在几小时到几天内出现症状，比如出现阴道分泌物异常、腹痛、发热等情况就需要注意。
Q：男性在来大姨妈做爱时需要注意什么？
A：男性要注意避免将细菌带入女性体内，同时也要考虑女性此时身体的不适，尽量避免在经期性生活。
Q：来大姨妈做爱后用清水冲洗能预防感染吗？
A：用清水冲洗有一定的清洁作用，但不能完全预防感染，因为细菌可能已经侵入较深部位。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。