来大姨妈时不能做爱，即经期应避免性生活，主要原因有以下几点。
1.增加感染风险：经期时，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时做爱容易将细菌带入子宫，增加感染的风险，如盆腔炎、子宫内膜炎等。
2.引起经期不适：性生活可能导致子宫收缩，引起痛经、经血增多、经期延长等不适症状。
3.影响生殖健康：经期做爱还可能影响精子和卵子结合，增加受孕难度，或导致经血倒流，引发子宫内膜异位症，从而影响生殖健康。
因此，为了女性的生殖健康和身体健康，建议在经期避免性生活。同时，要注意经期卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。如果出现经期不适或异常情况，应及时就医。