怀孕初期感冒了，可能会对胎儿产生一定的影响，但也不必过于担心。如果症状较轻，可以通过以下方法缓解；如果症状严重，建议及时就医，并告知医生怀孕的情况，以便医生选择合适的治疗方法。具体如下：
1.一般治疗：怀孕初期感冒了，应注意休息，保持室内空气流通，多饮温水，避免过度劳累和受凉。
2.饮食调理：可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
3.对症治疗：如果出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可以用生理盐水冲洗鼻腔，缓解不适；如果出现咳嗽、咳痰等症状，可以服用止咳祛痰的药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
4.就医治疗：如果感冒症状严重，如高热、寒战、头痛、肌肉酸痛等，或者出现了其他异常情况，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，并告知医生怀孕的情况，以便医生进行详细的检查和诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。
需要注意的是，在怀孕初期，胎儿的器官发育尚未完成，此时应避免使用对胎儿有影响的药物。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并严格按照医嘱用药。此外，在治疗期间，应注意观察胎儿的发育情况，如有异常，应及时就医。