乳腺增生症是一种既不是炎症也不是肿瘤的疾病，而是乳腺正常结构的紊乱。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
乳腺增生症的主要表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种类型，如单纯性乳腺增生症、乳腺腺病、囊性增生病等，其中单纯性乳腺增生症最为常见。
乳腺增生症的发病原因尚不明确，目前认为与内分泌失调有关，主要是雌孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。此外，催乳素升高、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，以及高脂肪、高能量饮食、长期饮酒等因素，也可能与乳腺增生症的发生有关。
乳腺增生症的诊断主要依靠临床症状、体征和辅助检查。一般通过医生的触诊和乳腺超声、钼靶等检查，可以发现乳腺增生的结节或肿块。对于乳腺增生症的治疗，主要是对症治疗，缓解疼痛等症状。如果疼痛症状不明显，可以不需要治疗，定期复查即可；如果疼痛症状明显，可以使用中药或西药进行治疗，常用的药物有逍遥散、小金丸等。此外，乳腺增生症患者还需要注意调整生活方式，保持心情愉悦，避免熬夜、劳累，少吃辛辣、刺激性食物，避免滥用含雌激素的保健品和避孕药。
需要注意的是，乳腺增生症有一定的恶变风险，尤其是对于非典型增生者，恶变的风险相对较高。因此，对于乳腺增生症患者，需要定期进行乳腺检查，包括自我检查、临床体检和影像学检查等，以便及时发现和处理可能的恶变。如果发现乳腺肿块或其他异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。