女性右大腿外侧疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎可能与感染、中毒、代谢障碍、过敏反应等有关。主要表现为大腿外侧麻木、疼痛，有时可伴有感觉异常。治疗方法包括营养神经药物（如甲钴胺）、物理治疗、局部封闭等。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能导致神经根受压，从而引起下肢疼痛、麻木等症状。如果突出的椎间盘压迫到右侧神经根，可能会导致右大腿外侧疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌松药）、手术治疗等。此外，还可以进行康复训练，加强腰部肌肉的力量。
3.髋关节病变：髋关节的疾病，如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可能引起大腿外侧疼痛。此外，还可能伴有髋关节活动受限、跛行等症状。需要进行髋关节的影像学检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。治疗方法根据具体病情而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.外伤：右大腿外侧的外伤，如软组织损伤、骨折等，也可能导致疼痛。如果有明确的外伤史，需要进行详细的体格检查和影像学检查，以确定损伤的程度和范围。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗（如活血化瘀药）等。严重的损伤可能需要手术治疗。
5.其他原因：其他原因还包括血管疾病、感染、肿瘤等。这些情况相对较为少见，但也不能忽视。
总之，女性右大腿外侧疼的原因较为复杂，需要结合具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立行走。同时，可以适当进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。饮食上没有特殊的限制，但应保持均衡饮食。