痣是由黑色素细胞聚集形成的，几乎每个人身上都有痣，据统计，正常人皮肤上平均可找到15~20颗痣。
遗传因素导致长痣
基因决定黑色素细胞分布：遗传基因在痣的形成中起到重要作用。如果家族中有长痣较多的情况，那么后代长痣的概率可能会相对较高。基因会影响黑色素细胞的分化、迁移和聚集过程，使得一些人天生就更容易出现痣细胞的聚集形成痣。例如，某些特定的基因突变可能会增加黑色素细胞异常聚集的可能性，从而导致痣的产生。
紫外线照射引发痣
紫外线刺激黑色素细胞活跃：长期暴露在紫外线下会促使黑色素细胞产生更多的黑色素。当皮肤受到紫外线的照射时，为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌黑色素来吸收紫外线，过多的黑色素聚集就容易形成痣。比如，长时间在太阳下工作、户外活动又不注意防晒的人，相比防晒措施做得好的人，长痣的几率往往更高。在海滩上暴晒一天的人，皮肤受到的紫外线刺激强烈，就更易出现新的痣或者原有痣的颜色、形态发生变化。
激素变化影响长痣
激素波动改变黑色素状态：青春期、怀孕等时期，体内激素水平会发生较大变化。在青春期，随着性激素水平的升高，会刺激黑色素细胞增多，进而容易长痣。女性怀孕时，体内的雌激素、孕激素等激素水平大幅改变，也可能导致痣的数量增加或者原有痣的颜色加深。比如，很多女性怀孕后会发现身上新长了一些痣，就是因为孕期激素变化影响了黑色素细胞的功能。另外，一些患有内分泌疾病导致激素失衡的人，也更容易长痣。