小孩吃糖目前并没有科学依据表明会直接影响智商，但长期大量吃糖有诸多危害。比如，小孩长期大量吃糖，可能在1年内龋齿发生率明显增加。
对牙齿的损害：易引发龋齿
儿童口腔自洁能力相对较弱，当小孩吃过多糖后，口腔中的细菌会利用糖分产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐腐蚀牙齿表面的牙釉质，从而导致龋齿的发生。比如，有研究发现，每天吃糖超过3次的儿童，相比吃糖次数少的孩子，龋齿发生率能高出40%左右。而且一旦形成龋齿，小孩会出现牙痛等不适症状，影响进食和睡眠。
对身体代谢的影响：可能导致肥胖
糖进入人体后会转化为能量，如果小孩摄入过多糖分，而身体消耗不完，多余的能量就会转化为脂肪堆积起来。一般来说，1 - 3岁的小孩，正常每天糖分摄入应控制在10克以内，如果长期大量吃糖，像每天摄入超过20克糖，就很容易引发肥胖问题。肥胖又可能带来一系列健康隐患，比如增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。
对食欲的影响：干扰正常饮食
小孩吃太多糖后，会因为甜味占据味觉，导致他们对正常饭菜的食欲下降。例如，一个平常吃饭很规律的小孩，若经常吃糖果等甜食，可能会出现一顿饭吃很少甚至不想吃饭的情况，长此以往，会造成营养摄入不均衡。因为正常饭菜中包含小孩生长所需的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，而糖果只能提供糖分，无法满足全面营养需求。