手脚没力气可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.过度劳累：长时间的体力劳动或运动，可能导致手脚肌肉疲劳，从而引起无力感。
2.缺乏营养：营养不良、维生素缺乏（如维生素B1、B12等）或电解质失衡（如低钾、低钠等）也可能导致手脚无力。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如神经炎、脑血管疾病、帕金森病等，可能影响神经信号的传递，导致手脚无力。
4.肌肉疾病：肌肉疾病，如重症肌无力、进行性肌营养不良等，会影响肌肉的功能，导致手脚无力。
5.其他原因：内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）、药物副作用、心理因素等也可能引起手脚无力。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。同时，可适当食用富含营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果手脚无力的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。