如果您想让月经推迟几天再来，可以考虑以下方法，但使用这些方法时需要谨慎，并且在医生的指导下进行：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以干扰月经周期。通过服用避孕药，您可以控制月经的来潮时间。请在医生的建议下选择合适的避孕药，并按照正确的用法服用。
2.孕激素补充剂：孕激素补充剂可以使子宫内膜保持稳定，从而推迟月经。医生可能会根据您的具体情况开具孕激素补充剂，并指导您的使用方法。
3.调整生活方式：一些生活方式的改变也可能对月经周期产生影响。例如，保持规律的作息时间、均衡的饮食、适度的运动和减少压力等。
需要注意的是，这些方法并非适用于所有人，并且可能会带来一些副作用，如头痛、乳房胀痛、情绪波动等。此外，对于某些健康状况或特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等，使用这些方法可能存在风险。因此，在考虑推迟月经之前，建议您先咨询医生，进行详细的身体检查和评估，以确保您的健康状况适合使用这些方法。
同时，无论您选择哪种方法，都应该遵循医生的建议，并注意以下几点：
1.不要自行调整剂量或使用方法，以免引起不良反应或影响效果。
2.关注身体反应，如果出现严重不适或异常症状，应及时就医。
3.不要依赖这些方法作为长期的避孕措施，长期使用可能会对健康造成不利影响。
总之，推迟月经是一个个人决定，但需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。如果您对月经周期有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。