喉咙不舒服时通常可以吃鸡蛋，但应注意适量。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于喉咙不舒服的人来说，适量食用鸡蛋可以提供身体所需的营养，有助于恢复健康。
然而，有些人可能对鸡蛋过敏，食用后会出现过敏反应，如喉咙肿胀、呼吸困难等。因此，如果有过敏史，应避免食用鸡蛋。
此外，喉咙不舒服可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、过敏等。在饮食方面，除了鸡蛋，还应注意以下几点：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙不适。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，以免刺激喉咙。
3.选择易消化的食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等，有助于减轻肠胃负担。
4.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，以防感染。
如果喉咙不舒服持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，喉咙不舒服时可以吃鸡蛋，但应注意适量，并结合其他饮食注意事项。如果有过敏史或症状持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，也有助于提高身体免疫力，促进康复。