喉咙不舒服时通常可以吃鸡蛋，但应注意烹饪方式和食用量。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于喉咙不舒服的人来说，适量食用鸡蛋可以提供身体所需的营养，有助于恢复健康。
然而，有些人可能对鸡蛋过敏，食用后会加重喉咙不适的症状。因此，如果有过敏史，应避免食用鸡蛋。
此外，喉咙不舒服时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙的炎症。烹饪鸡蛋时，应以清淡为宜，如煮、蒸或煎，避免使用过多的油和调味料。
同时，喉咙不舒服可能是由多种原因引起的，如感冒、咽喉炎、扁桃体炎等。除了注意饮食外，还应采取适当的治疗措施，如多喝水、注意休息、使用药物等。如果喉咙不适持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，喉咙不舒服时可以吃鸡蛋，但应注意饮食清淡和适量食用。如果有过敏史或症状加重，应及时就医。同时，应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的锻炼等，有助于提高身体免疫力，促进康复。