哺乳期胸上长湿疹，可能与哺乳期的特殊生理状态、局部潮湿多汗、摩擦刺激等有关。以下是一些建议：
1.注意皮肤护理：保持胸部皮肤清洁、干燥，避免过度清洁和搔抓。选择宽松、透气的棉质内衣，避免摩擦刺激。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。
3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。注意休息，避免长时间站立或坐着。
4.药物治疗：如果湿疹症状较轻，可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物。如果症状严重，或者外用药物效果不佳，需要在医生的指导下使用口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
5.就医治疗：如果湿疹持续不愈或者出现加重的情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，应避免使用对婴儿有影响的药物，并在医生的指导下使用。同时，如果湿疹是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业医生。