血压升高是由多种因素引起的。一般来说，遗传因素占比较大，约有60%的高血压患者有家族遗传史。另外，不良的生活方式也是重要诱因，比如长期高盐饮食，每天摄入盐量超过6克，就会增加血压升高的风险；长期大量饮酒，每日饮酒量超过相当于酒精50克，也会使血压上升。
一、生活方式相关因素
1. 高盐饮食： 人体摄入过多盐分后，钠会使血液中的水分增加，导致血容量增多，进而加重心脏和血管的负担，引起血压升高。比如一些口味重的人，常年喜欢吃咸菜、腌制品等，就更容易出现血压升高情况。2. 缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使体重增加，而肥胖是血压升高的重要危险因素。像久坐办公室的人群，每周运动时间不足150分钟，就容易出现血压异常。
二、疾病因素影响
1. 肾脏疾病： 肾脏是调节血压的重要器官，当患有肾小球肾炎等肾脏疾病时，会影响肾脏对水钠的排泄和调节功能，从而导致血压升高。例如，慢性肾小球肾炎患者中，约有一半会出现高血压症状。2. 内分泌疾病： 像原发性醛固酮增多症，是由于肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致钠潴留和血容量增加，引起血压升高；还有嗜铬细胞瘤，肿瘤会分泌大量儿茶酚胺，使血压突然升高，发作时血压可骤升至200~300/130~180mmHg。
三、年龄与其他因素
1. 年龄因素： 随着年龄增长，血管弹性下降，动脉壁变硬，外周阻力增加，血压也容易升高。一般40岁以上人群血压升高的概率比年轻人更高。2. 精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使体内分泌如肾上腺素等升血压的激素增加，长期作用下也会导致血压升高。比如一些从事高强度工作、长期处于高压状态的人群，血压异常的风险相对较高。