回奶后通常是可以追回来的。如果产后哺乳期女性因各种原因需要回奶，在回奶后还想继续哺乳，可以尝试以下方法来追回奶：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，以刺激乳汁分泌。一般建议每天吸吮8-12次或更多。
2.双侧乳房吸吮：每次喂奶时，应让宝宝吸吮双侧乳房，以确保两侧乳房都能得到充分刺激。
3.保持正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，以有效吸吮乳汁。
4.增加哺乳次数：如果宝宝已经添加了辅食，可以适当增加哺乳次数，以刺激乳汁分泌。
5.保持良好的心情：哺乳期女性应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪会影响乳汁分泌。
6.合理饮食：哺乳期女性应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
7.注意休息：哺乳期女性应保证充足的睡眠，以促进身体恢复和乳汁分泌。
8.按摩乳房：在哺乳前或哺乳后，可以用热毛巾热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，以促进血液循环和乳汁分泌。
9.寻求帮助：如果以上方法仍然无法追回奶，或出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时寻求医生或专业催乳师的帮助。
需要注意的是，追回奶的效果因人而异，有些女性可能无法完全追回奶量，或者需要更长的时间来恢复乳汁分泌。此外，在回奶期间，应注意避免使用药物、减少对乳房的刺激等，以减少对乳汁分泌的影响。如果女性有特殊情况，如患有乳腺炎、乳腺脓肿等疾病，应在医生的指导下进行治疗。