乳房不涨乳头有点疼，可能是以下几种疾病导致的：
1.乳头炎：乳头炎是乳头皮肤和乳晕的炎症，可能由细菌感染、乳头损伤、过敏等原因引起。除了乳头疼痛外，还可能伴有乳头红肿、乳头溢液等症状。
病因：乳头炎的病因主要包括乳头损伤、细菌感染、过敏反应等。例如，婴儿吸吮不当、乳头皲裂、过度清洁乳头等可能导致乳头损伤，从而引发感染。此外，某些内衣材质、洗涤剂、乳头刺激物等也可能引起过敏反应，导致乳头炎。
症状：乳头炎的症状主要包括乳头疼痛、红肿、乳头裂口、乳头溢液等。乳头疼痛通常是阵发性的，在哺乳时加重，有时还可能伴有乳头瘙痒、烧灼感等不适。乳头红肿是指乳头皮肤发红、肿胀，严重时可能出现脓疱。乳头裂口是指乳头表面出现裂口，可能导致出血和疼痛。乳头溢液是指乳头分泌出异常的液体，可能是乳汁、脓液、血水等。
治疗：乳头炎的治疗主要包括以下几个方面。
保持乳头清洁：使用温水清洗乳头，避免使用刺激性的洗涤剂或肥皂。
纠正哺乳姿势：确保婴儿正确吸吮乳头，避免吸吮不当导致的乳头损伤。
药物治疗：在医生的指导下使用抗生素、抗真菌药物、消炎药等，以缓解乳头炎症和疼痛。
局部治疗：可以使用乳头保护罩、乳头霜等，促进乳头愈合。
注意休息：避免过度劳累，保持良好的睡眠。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。其主要表现为乳房肿块、乳房疼痛，部分患者也可能出现乳头疼痛。
病因：乳腺增生的病因尚不完全清楚，可能与内分泌失调、卵巢功能紊乱、精神因素、饮食结构不合理等有关。雌激素和孕激素的比例失调，可能导致乳腺组织增生过度和复旧不全，从而引起乳腺增生。此外，催乳素升高、基因突变等也可能与乳腺增生的发生有关。
症状：乳腺增生的症状主要包括乳房肿块、乳房疼痛、乳头疼痛、乳头溢液等。乳房肿块通常为多个，大小不一，质地坚韧，可活动，与周围组织分界不清。乳房疼痛通常为周期性，与月经周期有关，在月经前加重，月经后减轻。乳头疼痛和乳头溢液的症状相对较少见。
治疗：乳腺增生的治疗主要包括以下几个方面。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
心理调节：减轻压力，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
药物治疗：在医生的指导下使用中药、西药等，以缓解乳房疼痛和其他症状。
定期复查：定期进行乳腺检查，如B超、乳腺X线摄影等，以便及时发现和处理乳腺增生的变化。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能出现乳房肿块、乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变等症状，也可能出现乳头疼痛。
病因：乳腺癌的病因尚不完全清楚，可能与遗传因素、激素水平、生活方式、环境因素等有关。例如，BRCA1/2基因突变、家族性乳腺癌病史等可能增加乳腺癌的发病风险。此外，长期服用雌激素类药物、高脂肪饮食、缺乏运动等也可能增加乳腺癌的发病风险。
症状：乳腺癌的症状主要包括乳房肿块、乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变、乳头疼痛等。乳房肿块通常为单个，质地坚硬，表面不光滑，不易推动。乳头溢液可为血性、浆液性或水样。乳头回缩是指乳头向内凹陷。乳房皮肤改变包括皮肤凹陷、酒窝征、橘皮样改变等。乳头疼痛可能是乳腺癌的早期症状之一，也可能是晚期乳腺癌的表现之一。
治疗：乳腺癌的治疗主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。治疗方案应根据肿瘤的分期、患者的年龄、身体状况等因素制定。
预防：乳腺癌的预防包括定期进行乳腺自查和体检、保持健康的生活方式、减少雌激素的暴露等。此外，BRCA1/2基因突变携带者可以考虑进行基因检测和预防性手术。
总之，乳房不涨乳头有点疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳头溢液涂片等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。