乳腺增生腋下疼的原因主要是乳腺增生的症状放射至腋下，或腋下淋巴结肿大所致。具体分析如下：
1.乳腺增生的症状放射至腋下：乳腺在腋下有一个相对集中的区域，也有正常的乳腺组织，当乳腺腺体出现增生时，可能会出现腋下放射性疼痛。
2.腋下淋巴结肿大：乳腺增生可能导致腋下的淋巴结出现肿大，进而刺激神经，引起疼痛。
如果腋下疼痛明显，或伴有乳腺肿块等其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，保持良好的心情，避免过度劳累和紧张。可适当食用一些具有软坚散结作用的食物，如海带、紫菜等，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理问题。