伤口愈合期间，应注重摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。
一、蛋白质丰富的食物
蛋白质是伤口修复的重要物质基础，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。例如瘦肉，其中富含的蛋白质能为伤口愈合提供原料，助力细胞的修复与再生。
二、维生素丰富的食物
维生素C有助于胶原蛋白的合成，促进伤口愈合，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C；维生素A对上皮组织的形成和修复有益，动物肝脏、胡萝卜等含有丰富的维生素A。
三、矿物质丰富的食物
锌元素能促进伤口愈合，牡蛎、坚果等是锌的良好来源；铁元素参与氧气运输，对伤口愈合过程中的组织修复等有帮助，动物肝脏、绿叶蔬菜等含铁较为丰富。
四、其他有助于伤口愈合的食物
富含Omega - 3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼等，有助于减轻炎症反应，对伤口愈合也有积极作用。对于特殊人群，比如糖尿病患者伤口愈合相对缓慢，更要注重营养均衡，严格控制血糖同时保证上述营养物质的合理摄入；儿童处于生长发育阶段，伤口愈合时更应保证各类营养的充足供应，以满足身体修复和生长的双重需求。