孕酮高吃什么可以降下来，需要先明确导致孕酮高的原因。如果是因为生理性原因导致的孕酮高，通常不需要治疗，会自行恢复正常。如果是因为疾病导致的孕酮高，需要针对病因进行治疗，同时可以在医生的指导下服用药物来降低孕酮。以下是一些可能导致孕酮高的原因和相应的建议：
1.生理性原因：
原因：在排卵后，卵巢会分泌孕激素，使孕酮水平升高。此外，怀孕后，胎盘也会分泌大量的孕酮，以维持妊娠。
建议：这种情况下的孕酮高是正常的生理现象，不需要特殊处理。如果没有其他不适症状，只需要定期复查孕酮和B超，观察胎儿的发育情况即可。
2.疾病原因：
原因：某些疾病也可能导致孕酮水平升高，如黄体囊肿、葡萄胎、内分泌失调等。
建议：这种情况下，需要针对病因进行治疗。例如，黄体囊肿可能需要手术治疗；葡萄胎需要进行清宫手术；内分泌失调需要进行药物治疗等。同时，医生可能会根据具体情况，开具一些药物来降低孕酮水平，如黄体酮拮抗剂、糖皮质激素等。在服用这些药物时，需要严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或停药。
需要注意的是，孕酮高的原因和治疗方法因人而异，需要根据个人的具体情况进行诊断和治疗。如果对孕酮高的情况有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。此外，在治疗过程中，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于身体的恢复。