目前没有被科学证实的非手术方法能安全且显著地让阴茎永久性增大变长。但对于发育异常等情况可通过医学手段处理。
青春期发育阶段
青春期是阴茎发育的重要时期，要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等，同时保证充足睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，这对正常的生殖系统发育有积极意义，若青春期营养不良或睡眠严重不足可能影响阴茎正常发育。
成年后的医学干预
成年后若存在阴茎短小等异常情况，可考虑整形外科手术等医学手段，但手术有风险，需充分了解并在专业医生评估后谨慎选择，且手术效果因人而异，同时要考虑手术对身体和心理可能带来的影响。
健康生活方式维护
保持健康的生活方式，如适度运动，可促进全身血液循环，包括生殖器官的血液循环，有助于维持生殖系统的健康状态，但运动对阴茎大小的直接增大变长作用有限。同时要避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，这些不良习惯可能影响生殖系统的血液供应和整体健康。
特殊人群注意事项
对于青少年，不应盲目追求阴茎增大变长，应尊重正常的生长发育进程，若有疑虑应咨询专业医生，由医生判断是否存在异常情况；对于成年男性，若考虑医学干预，需充分了解自身健康状况，包括是否有基础疾病等，以确保手术等干预措施的安全性。