房事后可以通过以下几种方法来防止怀孕：
1.紧急避孕药：房事后72小时内服用紧急避孕药可以有效降低怀孕的风险。但需要注意，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，且服用时间越早，效果越好。
2.宫内节育器：如果已经有过孩子或者不适合使用避孕药，可以考虑在房事后5天内放置宫内节育器。
3.性生活中断：在性生活过程中，男性在即将射精时中断性交并将阴茎抽出，以避免精液进入女性阴道。这种方法的成功率较低，不建议作为主要避孕方法。
4.安全期避孕：通过计算女性的安全期来避免怀孕。但需要注意，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%避孕成功，且每种方法都有其适用范围和局限性。如果没有怀孕计划，建议在性生活中采取可靠的避孕措施，并注意避孕方法的正确使用。同时，如果出现月经推迟等情况，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。
对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、患有某些疾病的人群等，避孕方法的选择需要更加谨慎。在选择避孕方法之前，建议咨询医生的意见，以确保选择适合自己身体状况的避孕方法。此外，定期进行妇科检查也是非常重要的，可以及时发现和治疗妇科疾病，保护女性的生殖健康。