防止怀孕的方法包括避孕方法、安全期避孕法、体外射精和禁欲等。但这些方法都不能保证100%避孕，且各有优缺点，需要根据个人情况选择，并注意正确使用。如有怀孕症状应及时验孕或咨询医生。
要防止怀孕，可以采取以下措施：
1.避孕方法：
1.避孕套：这是一种常见的避孕方法，通过阻止精子进入阴道来避免怀孕。
2.口服避孕药：女性可以通过服用避孕药来调节月经周期和防止怀孕。
3.避孕环：避孕环是一种放置在子宫内的避孕装置，可以阻止受精卵着床。
4.避孕针：避孕针是一种通过肌肉注射的避孕方法，有效时间较长。
2.安全期避孕法：
女性可以通过计算自己的安全期来避免怀孕。安全期是指月经周期中不容易受孕的时间段，但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
3.体外射精：
体外射精是指在男性即将射精时，将阴茎从阴道中抽出，将精液射在体外。这种方法不太可靠，因为在射精之前可能会有少量精液进入阴道。
4.禁欲：
禁欲是指避免性行为，这是最可靠的防止怀孕的方法，但需要双方的配合和自律。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%的避孕效果，并且每种方法都有其适用范围和局限性。在选择避孕方法时，应该根据个人的情况和需求，咨询医生或专业的计划生育机构，选择最适合自己的避孕方法。同时，还应该注意避孕方法的正确使用和注意事项，以提高避孕效果和避免意外怀孕的发生。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应该及时进行验孕或咨询医生。