大脚趾甲往肉里长，医学上称为嵌甲，以下是一些建议：
1.修剪趾甲：避免过度修剪趾甲，尤其是两侧，不要剪得太短，否则趾甲会往肉里长。
2.选择合适的鞋子：不要穿过紧的鞋子，尤其是尖头鞋，以免挤压脚趾，导致嵌甲。
3.使用趾甲保护器：在大脚趾上使用趾甲保护器，可防止趾甲向内生长。
4.保持足部清洁：经常洗脚，保持足部干燥，避免感染。
5.处理感染：如果已经发生感染，需要使用抗生素治疗。如果感染严重，可能需要手术治疗。
6.寻求专业帮助：如果嵌甲严重，影响行走或导致疼痛，应及时寻求专业医生的帮助，医生可能会建议进行甲沟成形术等手术治疗。
对于糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群，由于其身体状况较为特殊，更容易出现足部感染等问题，因此更应注意足部护理，定期检查，及时处理问题。如果发现大脚趾甲往肉里长，应及早就医，以免病情加重。