得过水痘后再次患病的概率较低,通常人群得过一次水痘后,体内会产生持久的免疫力,再次发病的情况少于3%。
水痘的免疫机制
抗体产生: 人体感染水痘-带状疱疹病毒后,免疫系统会产生特异性抗体。当再次接触该病毒时,抗体能迅速识别并启动免疫反应,阻止病毒感染细胞。细胞免疫作用: 细胞免疫也在抵御水痘病毒中发挥重要作用。T淋巴细胞等会参与识别被病毒感染的细胞并将其清除,从而降低再次患病风险。
仍可能再次感染的特殊情况
免疫力低下人群: 比如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病,或长期使用免疫抑制剂的人,他们的免疫系统功能受损,抵御水痘 - 带状疱疹病毒的能力下降,就有可能再次感染水痘。这类人群即使曾得过水痘,也不能掉以轻心,要注意保护自己,尽量避免接触水痘患者。病毒变异情况: 虽然水痘 - 带状疱疹病毒变异的概率较低,但理论上仍存在极个别因病毒变异而再次感染水痘的可能。不过这种情况非常罕见。
预防再次感染的措施
增强免疫力: 保持健康的生活方式很重要,均衡饮食,保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质,像新鲜的蔬菜水果(如苹果、橙子、西兰花等)、瘦肉、鱼类等;还要适度运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;同时要保证充足的睡眠,每天睡眠7 - 8小时左右,这些都有助于增强身体免疫力,降低再次感染水痘的几率。避免接触传染源: 水痘患者是主要的传染源,在水痘流行季节,尽量避免去人员密集且通风不良的场所。如果必须接触可能携带病毒的环境,要做好防护,如佩戴口罩等。一旦接触了水痘患者,要注意观察自身情况,如有发热、出疹等疑似症状,应及时就医。
