做完运动后头晕、想吐，可能是正常的生理现象，也可能与某些健康问题有关。以下是一些建议：
1.停止运动，找一个安全、安静的地方休息。
2.仰卧或头部放低，以增加头部血液供应。
3.松解衣物，保持呼吸通畅。
4.补充水分，饮用适量的水或含有电解质的饮料。
5.若头晕、想吐症状持续不缓解或伴有其他不适，如心慌、呼吸困难等，应及时就医。
做完运动头晕、想吐的原因可能有：
1.运动强度过大：运动时身体需要更多的氧气和能量供应，如果运动强度过大，身体可能无法及时满足需求，导致缺氧和代谢产物堆积，从而引起头晕、想吐。
2.缺乏热身和拉伸：运动前没有充分热身和拉伸，身体肌肉和关节没有活动开，容易导致运动时受伤和不适，也可能引起头晕、想吐。
3.低血糖：运动消耗大量能量，如果没有及时补充足够的碳水化合物，可能导致低血糖，引起头晕、想吐等症状。
4.脱水：运动时出汗过多，如果没有及时补充水分，可能导致脱水，影响身体的代谢和血液循环，从而引起头晕、想吐。
5.其他健康问题：某些健康问题，如贫血、心脏疾病、内耳疾病等，也可能导致运动后头晕、想吐。
总之，做完运动后头晕、想吐可能是正常的，但也可能是某些健康问题的信号。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，运动时应注意适度，遵循循序渐进的原则，做好热身和拉伸，及时补充水分和营养，以预防不适症状的发生。