脚趾头烂了并流黄色的脓，可能是感染引起的，以下是一些建议：
1.清洁和消毒：使用温水和温和的肥皂清洗受影响的脚趾头，然后用干净的纱布轻轻擦干。可以使用碘伏、双氧水等消毒剂进行消毒。
2.保持干燥：尽量避免让脚趾头长时间浸泡在水中，保持脚部干燥。可以选择透气的鞋子和袜子，避免穿太紧或不透气的鞋子。
3.使用抗生素：如果症状严重或持续不缓解，可以考虑使用抗生素来治疗感染。请在医生的指导下使用抗生素，并按照医嘱完成整个疗程。
4.避免挤压和刺激：避免挤压或刺激脚趾头，不要自行挑破脓包，以免加重感染。
5.就医诊治：如果症状持续加重、出现发热、疼痛加剧等情况，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，可能包括清创、引流脓液、使用外用药物或口服药物等。
6.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚，勤换袜子。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防感染传播。
7.治疗潜在疾病：如果脚趾头烂了流脓是某种潜在疾病的症状，如糖尿病、免疫系统问题等，需要积极治疗原发疾病，以控制感染的发生和发展。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，在治疗过程中要注意观察症状的变化，遵循医生的建议进行护理和治疗。