打胎的最佳时间一般在停经后7-10周，但具体时间需通过超声检查确定。
首先，停经35天左右时，阴道超声可在宫腔内见到圆形或椭圆形妊娠囊；停经42天左右时，可见到胚芽和原始心管搏动。因此，一般在停经7周左右进行B超检查，以确定宫内妊娠、孕囊大小以及胎芽、胎心情况。如果孕囊平均直径小于25mm，且能见到卵黄囊，可行人工流产术；如果孕囊平均直径大于25mm，通常需要先药流、再清宫。
此外，如果平时月经不规律或周期较长，受孕时间较晚，B超检查发现孕囊小于停经天数，也不要着急终止妊娠，可间隔1-2周后复查，以确定孕囊的发育情况。
需要注意的是，打胎是一种有创的操作，可能会引起出血、感染、子宫穿孔、宫腔粘连、月经失调等并发症。因此，在打胎前，需要进行全面的身体检查和评估，由专业医生根据个人情况制定合适的打胎方案。同时，打胎后也要注意休息、加强营养、保持外阴清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染，并定期复查，以确保身体恢复良好。
总之，打胎的最佳时间因人而异，需要根据具体情况进行选择。在打胎前，一定要咨询专业医生，了解相关注意事项，以保障自身健康。