肌膜炎的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：疼痛是肌膜炎最常见的症状，通常表现为局限性疼痛，可伴有刺痛、酸痛或胀痛。疼痛的程度轻重不一，可能会影响到患者的日常生活和工作。
2.压痛：在病变部位，医生进行触诊时可能会感觉到明显的压痛。这种压痛可能会在肌肉起止点处更为明显。
3.肌肉紧张和痉挛：肌膜炎可导致肌肉紧张和痉挛，使受累的肌肉出现条索状或结节状改变。
4.活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，患者可能会出现活动受限，如关节活动范围减小、手臂上举困难等。
5.感觉异常：部分患者可能会出现感觉异常，如麻木、发冷或灼热感。
6.诱发因素：肌膜炎的症状可能会在劳累、受寒、受潮等情况下加重。
7.病程：肌膜炎的病程较长，病情容易反复，给患者带来较大的困扰。
需要注意的是，肌膜炎的症状可能因个体差异和病变部位的不同而有所差异。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗等，严重的病例可能需要手术治疗。此外，保持良好的姿势、避免过度劳累、注意保暖等也有助于预防肌膜炎的发生和复发。