左眼眨眼睛觉得痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：眼睛感染，如结膜炎或角膜炎，可能导致眨眼时疼痛。此外，麦粒肿（睑腺炎）或霰粒肿（睑板腺囊肿）等也可能引起眼部疼痛。
建议：及时就医，医生可能会开处方抗生素眼药水或眼膏来治疗感染。如果麦粒肿或霰粒肿形成脓肿，可能需要手术切开引流。
2.过敏：眼部过敏反应，如过敏性结膜炎，可能导致眨眼时疼痛、红肿和瘙痒。
建议：避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。医生可能会开抗过敏眼药水来缓解症状。
3.干眼症：眼睛表面缺乏足够的泪液，可能导致眼睛干涩、疼痛和疲劳。
建议：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机。使用人工泪液滴眼剂来增加眼睛的湿润度。
4.眼部损伤：眼部受到外伤、异物进入或化学物质刺激，可能导致眨眼时疼痛。
建议：立即用大量清水冲洗眼睛，去除可能的异物。如果症状持续或加重，应及时就医。
5.神经痛：三叉神经痛等神经病变可能引起眼部疼痛。
建议：就医进行详细的神经系统检查，以确定疼痛的原因。可能需要使用药物治疗或其他神经调节方法。
6.其他原因：眼压升高、眼部炎症、眼睑问题等也可能导致眨眼时疼痛。
需要注意的是，眼部问题可能需要进一步的检查和诊断，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、眼红、分泌物增多等，应尽快咨询眼科医生或专业医疗机构的意见。此外，保持良好的眼部卫生、避免过度用眼、定期眼部检查也是预防眼部问题的重要措施。