鱼肝油吃多了会中毒。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D。维生素A和维生素D是人体必需的营养素，但过量摄入可能会导致中毒。
维生素A中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱发、关节疼痛、肝脏肿大等。长期过量摄入维生素A还可能导致骨骼畸形、智力发育迟缓等问题。
维生素D中毒的症状包括恶心、呕吐、头痛、口渴、多尿、心律失常等。长期过量摄入维生素D还可能导致高钙血症、软组织钙化等问题。
为了避免鱼肝油中毒，建议按照医生或营养师的建议剂量服用。一般来说，成年人每天摄入维生素A的量不宜超过3000微克，维生素D的量不宜超过4000国际单位。儿童和青少年的摄入量应根据年龄和体重进行调整。
此外，鱼肝油不能代替药物治疗疾病。如果身体有任何不适或疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素A和维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品、鱼肝油等，以满足身体的需要。