怀孕初期不能吃的食物主要包括以下几类：
1.未煮熟的食物：如生鱼片、半熟的牛排、溏心蛋等，这些食物可能含有细菌、寄生虫等病原体，容易引起感染，导致孕妇出现腹泻、呕吐等症状，甚至可能影响胎儿的健康。
2.高汞鱼类：如鲨鱼、剑鱼、马头鱼等，这些鱼类汞含量较高，摄入过多的汞可能对胎儿的神经系统发育产生不良影响。
3.高脂肪食物：如油炸食品、动物内脏等，这些食物可能会增加孕妇的体重，增加孕期糖尿病、高血压等并发症的风险。
4.高糖食物：如糖果、巧克力、甜饮料等，过量摄入糖分会导致孕妇体重增加过多，增加妊娠糖尿病的风险。
5.咖啡因：如咖啡、茶、可乐等，过量摄入咖啡因可能会导致孕妇心跳加快、失眠等不适，还可能对胎儿的发育产生不良影响。
6.酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和心脏等器官的发育，增加胎儿畸形的风险。
总之，在怀孕初期，孕妇应该注意饮食的均衡和健康，避免食用以上这些食物，以保障自身和胎儿的健康。同时，建议孕妇在饮食方面咨询医生或营养师的意见，以获得更专业的建议。