孕妇可以吃秋葵。秋葵含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以补充身体所需的营养，有助于维持身体的正常代谢。
此外，秋葵中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。同时，秋葵中的黏液蛋白也有助于保护胃黏膜，对于缓解孕吐、食欲不振等症状也有一定的帮助。
需要注意的是，孕妇在食用秋葵时应适量，因为秋葵属于凉性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，孕妇应选择新鲜、无农药残留的秋葵，并彻底清洗干净，以避免食用后引起不适。
如果孕妇对秋葵或其他食物有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的安全和健康。