夏天手心脚心热，可能与环境因素、饮食因素、疾病因素等有关。以下是一些可能的解决办法：
1.调整环境：
保持适宜温度：夏天室内温度过高时，可以使用空调、电扇等设备来降低温度，使室内温度保持在相对舒适的范围内。
穿着透气衣物：选择透气、吸汗的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响身体散热。
2.调整饮食：
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于调节体温，缓解手心脚心热的症状。
多吃清热食物：如西瓜、苦瓜、黄瓜等，具有清热降火的作用，可适量食用。
避免辛辣刺激性食物：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重手心脚心热的症状。
3.生活习惯：
适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进身体的新陈代谢，调节体温。
保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于调节身体的生理功能。
避免过度劳累：避免长时间过度劳累，以免影响身体的正常代谢和调节功能。
4.中医调理：
按摩：按摩手心、脚心等部位，可促进血液循环，缓解手心脚心热的症状。
中药调理：根据个人体质和症状，可在医生的指导下使用一些中药进行调理，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
5.治疗疾病：
阴虚火旺：如果手心脚心热是由于阴虚火旺引起的，可在医生的指导下使用滋阴降火的药物进行治疗，如知柏地黄丸、大补阴丸等。
其他疾病：某些疾病如结核病、慢性肾盂肾炎、肝病等也可能导致手心脚心热，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果手心脚心热的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如口干舌燥、心烦易怒、盗汗等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，不同人的体质和症状可能不同，因此在采取上述措施时，应根据个人情况进行选择和调整。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解手心脚心热的症状也有一定的帮助。