右臀部酸痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.休息和保持正确姿势：确保充足的休息，避免长时间久坐或站立。保持良好的姿势，尤其是在坐着时，背部挺直，膝盖与臀部等高，双脚平放在地面上。
2.热敷和冷敷：在酸痛部位用热毛巾或热水袋进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。如果疼痛加剧，可以用冰袋冷敷15-20分钟，每天数次。冷热交替使用可能会有更好的效果。
3.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如电疗、超声、按摩等，以缓解疼痛和促进康复。
4.运动和伸展：进行适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强臀部和腰部的肌肉力量。同时，进行伸展运动，如臀部伸展、腰部扭转等，可缓解肌肉紧张。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
6.病因治疗：根据具体病因进行针对性治疗。例如，如果是由于腰椎间盘突出引起的，可能需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
7.就医诊断：如果右臀部酸痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如麻木、无力、下肢疼痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应及时就医复诊。