嘴里起白泡可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用温和的漱口水漱口，以保持口腔清洁。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重口腔不适。
3.药物治疗：
口腔含片：可以使用含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂的口腔含片，以缓解疼痛。
口腔溃疡贴：口腔溃疡贴可以保护溃疡面，减轻疼痛，促进愈合。
抗菌漱口水：如果口腔感染引起的白泡，可以使用抗菌漱口水来抑制细菌生长。
4.补充维生素：口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，可以考虑补充维生素B、C等。
5.就医治疗：
如果白泡持续不愈、疼痛严重、伴有发热等症状，或者是由于其他疾病引起的口腔问题，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，例如开具处方药或建议其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或牙医的建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和减少压力，也有助于预防口腔问题的发生。