“太阳一晒就头疼”可能是由以下原因引起的：
1.血管扩张：太阳中的紫外线可能导致头部血管扩张，血液循环加快，从而引起头疼。
2.神经刺激：晒太阳时，头部皮肤受到刺激，可能会通过神经传导引起头疼。
3.脱水：在太阳下暴露时间过长，可能会导致身体脱水，引起头疼。
4.过敏反应：有些人可能对阳光中的某些成分过敏，导致过敏反应，进而引起头疼。
5.其他因素：强光刺激、气温升高、情绪紧张等也可能是导致头疼的原因。
如果经常出现“太阳一晒就头疼”的情况，建议采取以下措施：
1.避免在阳光强烈的时候长时间暴露在户外，尤其是上午10点至下午4点之间。
2.戴帽子、太阳镜和使用防晒霜，以减少阳光对头部的直接照射。
3.保持充足的水分摄入，特别是在户外活动后。
4.注意休息，避免过度劳累和压力。
5.如头疼严重或频繁发生，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些人群，如偏头痛患者，晒太阳可能更容易引发头疼。此外，头疼还可能与其他健康问题有关，如高血压、颅内疾病等。因此，如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行详细的检查和诊断。