如果牙齿很疼，可以尝试以下方法来快速缓解：
1.使用药物：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。如果牙疼比较严重，也可以服用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，来消除炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.使用漱口水：使用含有氯己定的漱口水，可以减少口腔内的细菌，缓解牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼比较严重，以上方法无法缓解，需要及时就医，进行根管治疗或拔牙等治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼，并不能根治牙疼。如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀等，需要及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时需要谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙、使用牙线等，可以预防牙疼的发生。