来例假时经血发黑可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.经血排出不畅：如果经血在子宫内停留时间过长，可能会氧化变黑。这可能是由于子宫位置异常（如后倾后屈位）、子宫颈狭窄等原因导致经血排出不畅。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能导致经血颜色异常。
3.内分泌失调：内分泌紊乱可能影响月经的正常排出，导致经血发黑。
4.其他因素：过度节食、生活压力大、环境改变等也可能影响月经，导致经血发黑。
对于例假血发黑的情况，需要注意以下几点：
1.观察症状：注意经血发黑的同时，是否伴有其他症状，如痛经、经量过多或过少、经期延长等。
2.就医检查：如果经血发黑伴有其他不适症状，或经常出现这种情况，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查、B超等检查，以确定具体原因。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持内分泌平衡。
4.心理调节：减少生活压力，保持心情愉悦，对月经的正常调节也很重要。
需要强调的是，对于女性来说，月经是身体健康的重要指标之一。如果对例假血发黑的情况有疑虑，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。特别是对于有性生活的女性，更应重视月经异常，及时进行妇科检查，以排除妇科疾病的可能。此外，每个人的身体状况不同，因此在处理例假血发黑问题时，最好遵循医生的建议。