腰椎间盘突出患者趴着睡是否好，需要根据具体情况来判断。
对于大多数腰椎间盘突出患者来说，趴着睡可能不是最佳选择。这是因为在趴着睡时，腰椎会过度前凸，增加椎间盘的压力，可能加重腰部的疼痛和不适。此外，趴着睡还可能影响呼吸和血液循环。
然而，对于某些特定情况，趴着睡可能是合适的。例如，如果患者的疼痛主要集中在臀部或腿部，而不是腰部，并且趴着睡能够缓解疼痛，那么可以尝试趴着睡。但需要注意保持舒适的姿势，避免过度扭曲腰部。
除了睡姿，还有以下一些建议可以帮助腰椎间盘突出患者缓解症状：
1.仰卧位：仰卧位时，腰椎可以得到较好的支撑，减轻椎间盘的压力。可以在膝盖下垫一个枕头，使腿部微微弯曲，增加舒适度。
2.侧卧位：侧卧位时，可以在两腿之间夹一个枕头，保持腰部与身体的直线。
3.使用合适的床垫：选择硬度适中的床垫，能够提供良好的支撑，避免腰部下陷。
4.保持正确的坐姿：长时间坐着时，要保持腰部挺直，避免弯腰或盘腿坐。可以使用腰部支撑垫来减轻腰部的压力。
5.适度运动：进行适量的腰部运动，如伸展、旋转等，但要避免过度劳累和剧烈运动。
6.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
7.药物治疗：根据医生的建议，可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
8.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议进一步的治疗方法，如手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下选择适合自己的治疗方法和睡姿。如果对腰椎间盘突出的治疗有任何疑问，应咨询专业的医生。